Network
3. Teh hijau
Teh hijau mengandung antioksidan katekin, ini berfungsi untuk meningkatkan laju metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak.
Kandungan katekin ini lebih tinggi di teh hijau yang berbentuk bubuk. Selaian bisa menurunkan berat badan, teh hijau juga baik untuk kesehatan.
4. Air putih
Mengonsumsi air putih secara teratur dapat mengontrol nafsu makan, mengurangi kita mengonsumsi minuman tinggi kalori, dan minuman tinggi gula.
Baca Juga: Yuk Lakukan Cara Ini untuk Cegah DBD di Sekitarmu
Air putih juga berfungsi untuk meningkatkan pembakaran lemak dan kalori, serta melancarkan sistem pencernaan.***
