Network
Kondisi seperti ini, perlu diantisipasi salah satunya memanfaatkan daun mint. Kandungan yang ada dalam daun mint seperti antimikroba, anti-inflamasi, dan antioksidan dapat membantu melawan potensi penyakit dalam tubuh.
2. Menyehatkan pencernaan
Mint dapat meringankan gejala gangguan pencernaan seperti mual, perut meredakan gas dalam perut dan meredakan perut kembung.
Kandungan menthol yang terdapat dalam mint mampu meredakan diare dan membantu mengobati seseorang dengan sindrom iritasi usus besar (IBS).
Baca Juga: Tetap Awet Muda, Ini 6 Manfaat Konsumsi Daun Kemangi
3. Meningkatkan fungsi otak
Daun mint dapat membantu meningkatkan fungsi otak ketika menghirup aroma yang menenangkan dari minyak esensial yang terbuat dari tanaman ini.
Sehingga mampu menaikan mood dan mengurangi ketegangan. Manfaat tersebut mampu memberikan efek rileks pada fungsi otak.
4. Bantu menurunkan berat badan
Berat badan yang ideal merupakan idaman wanita maupun pria. Kebiasaan mengonsumsi makanan atau minuman kalori berlebih, memicu timbunan lemak yang dapat menyebabkan obesitas.
