Network
ARAHKATA - Pernahkah Anda mendengar daun pohpohan? Mungkin sebagian orang sudah tak asing dengan tanaman ini.
Daun pohpohan sering dikonsumsi sebagai lalapan untuk menemani lauk pauk saat makan.
Selain menjadi lalapan, daun pohpohan sendiri juga memiliki khasiat yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Simak 6 Manfaat Konsumsi Belimbing
Manfaat apa sajakah yang terkandung dalam daun pohpohan? Berikut adalah khasiat daun pohpohan yang dihimpun ARAHKATA dari kanal YouTube kunci sehat, 18 Maret 2022 :
Kandungan nutrisi yang terdapat pada daun pohpohan adalah : kalsium, zat besi, vitamin a, c, b1, fosfor, protein, dan lain-lain.
Selain nutrisi di atas, terkandung juga zat antioksidan seperti tanin, alkaloid, flavonoid, polifenat, sekuiterpenoid, dan monoterpenoid.
Baca Juga: Simak! 7 Manfaat Air Rebusan Cengkeh, Bisa untuk Obat Sakit Gigi
1. Mengontrol kadar gula darah
Meningkatnya kadar gula dalam darah dapat menimbulkan berbagai gangguan dalam tubuh. Salah satunya ialah merusak ginjal, merusak jantung, syaraf dan lain-lain.
