Network
ARAHKATA - Rasa panik pasti pernah dialami setiap manusia ketika berada disituasi yang sebelumnya tidak pernah ia hadapi.
Terkadang ketika panik, fokus kita dengan satu hal menjadi terpecah dan pada akhirnya tidak maksimal dalam menjalankan satu aktifitas.
Isu kesehatan mental akhir-akhir ini memang sangat banyak disuarakan.
Baca Juga: Longgarkan Pembatasan, Malaysia Masuk Fase Endemi COVID-19 Mulai Hari Ini
Terlebih dimasa pandemi COVID-19 saat ini, yang menjadikan beberapa orang menjadi lebih rentan terserang stress, karena memikirkan situasi dan kondisi yang saat ini banyak yang berubah.
Bicara mengenai pandemi, banyak diantaranya tidak hanya mengalami sakit secara fisik. Namun, adapula yang pada akhirnya mengalami sakit secara jiwa.
Untuk itu kita perlu cegah dan jaga hal tersebut sebelum menjadi hal yang kurang baik.
Baca Juga: Inilah Rekomendasi 7 Koleksi Fashion Item untuk Pria
Banyak cara untuk mencegah diri untuk terhindar dari penyakit kejiwaan. Namun apabila telah terjadi, bagaimana solusinya?
Kembali pada topik awal terkait kepanikan itu sendiri, jika diri kita merasakan bahwa susah sekali untuk mengontrol rasa panik dalam diri yang cukup besar ini.
