Network
ARAHKATA - Pohon kelapa dikenal sebagai pohon yang memiliki ‘seribu’ manfaat.
Mulai dari akar hingga pucuk daun tertinggi dari pohon kelapa, semua bisa dimanfaatkan terutama buahnya.
Dalam buah kelapa terdapat air yang jadi primadona untuk berbagai macam olahan kuliner. Air kelapa ini banyak digemari oleh orang-orang terutama warga Indonesia.
Baca Juga: Apa Hukumnya Buka Puasa dengan Sengaja Pada Siang Hari? Simak Penjelasannya!
Saat bulan puasa seperti ini air kelapa biasanya jadi pilihan untuk menu berbuka puasa. Selain rasanya yang enak air kelapa juga bisa menggantikan cairan tubuh yang hilang saat berpuasa seharian.
Dilansir Arahkata dari berbagai sumber pada Minggu, 10 April 2022, ini lima manfaat ketika meminum air kelapa.
1. Seperti yang sudah disebutkan tadi, air kelapa diketahui mengandung elektrolit yang bisa menggantikan cairan tubuh.
Selain itu, rasa manis alami dalam air kelapa juga bisa menaikkan gula darah dan membuat tubuh menjadi lebih berenergi setelah berpuasa seharian.
Baca Juga: Apa Hukum Puasa Bedug Bagi Anak? Ini Jawaban Ulama
2. Air kelapa juga kaya akan kandungan mineral seperti natrium, magnesium, dan kalium. Kandungan magnesium bisa mengontrol insulin sehingga aman dikonsumsi bagi penderita diabetes.
