Network
Ada juga pengamatan yang dilakukan pada manusia. Lansia yang sering mengkonsumsi kacang kenari memiliki kemampuan berpikir dan mengingat lebih baik.
Baca Juga: Buka Puasa dengan Air Kelapa, Ini 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan!
2. Menurunkan berbagai penyakit
Kacang kenari mampu mencegah beberapa penyakit, salah satunya nyeri sendi. Kandungan polifenol dan vitamin E pada yang bisa membantu mengurangi peradangan di otak.
Serta asam lemak omega 3 juga yang dapat meningkatkan kesehatan pada jantung.
Baca Juga: Resep Nasi Gurih Daun Jeruk, Hidangan Maknyus Buka Puasa Ramadhan
3. Mencegah Penuaan Dini
Fakta menarik selanjutnya adalah kacang kenari mampu mencegah penuaan.
Hal ini dikarenakan kandungan anti oksidan yang cukup tinggi di dalam kacang kenari bisa menangkal radikal bebas, serta menangkal terjadinya kerusakan tubuh karena penuaan dini.
Mari kita konsumsi kacang kenari, dan rasakan beberapa manfaat dari beberapa kandungan di dalamnya.***
