Network
ARAHKATA - Lebaran telah tiba, semua orang tengah berbahagia menyambut hari raya penuh kemenangan ini.
Tentunya saat Idul Fitri jadi momentum paling pas untuk menyajikan berbagai hidangan khas lebaran.
Akan tetapi hidangan tersebut biasanya jika disantap terlalu banyak dapat menimbulkan sejumlah penyakit, bagaimana solusinya?
Baca Juga: Nia Ramadhani Rayakan Idul Fitri Bareng Keluarga di Amerika Serikat
Executive Director of Community Health, Abu Dhabi Public Health Centre, Dr. Omniyat Al Hajeri turut menjelaskan sebagai berikut.
“Kita harus mengadopsi beberapa praktik yang kita pelajari selama bulan suci.
Seperti berhenti makan ketika merasa relatif kenyang dan kembali secara bertahap ke jadwal makan," kata Hajeri dikutip Arahkata dari keterangan resminya, Rabu, 4 Mei 2022.
Hajeri menekankan Anda sebaiknya menghindari makan berlebihan usai Ramadhan.
Baca Juga: Tips Menjawab Pertanyaan Template Saat Kumpul Keluarga Lebaran!
Hal itu dilakukan demi mencegah tubuh terkejut dan memicu lonjakan gula darah yang dapat mengakibatkan efek tertentu.
