Network
Sehingga masalah umum pencernaan dapat diatasi dan mencegah terjadinya sembelit.
2. Membersihkan saluran cerna
Selain melancarkan pencernaan, air hangat juga bermanfaat untuk membersihkan saluran cerna.
Baca Juga: 5 Bahaya Tersembunyi dari Diet Paleo, Perhatikan Baik-Baik!
Sehingga kotoran dalam saluran cerna dapat hilang terbuang dan usus menjadi bersih.
3. Mencegah maag
Pengidap maag biasanya mudah kambuh dengan terpicu oleh beberapa faktor tertentu.
Minum air hangat secara rutin dapat mencegah timbulnya maag serta tidak mudah kambuh.
Baca Juga: 5 Manfaat Diet Paleo untuk Kesehatan, Bantu Cegah Beragam Penyakit!
4. Meredakan gejala GERD
Ketika air hangat masuk kedalam tubuh, maka asam lambung akan terencerkan.
Ketika asam lambung naik, bagi penderita GERD akan merasakan dada panas, kembung, sendawa, mulut pahit dan kesulitan menelan.
Meminum air hangat dapat meredakan gejala tersebut sehingga tubuh dapat terasa nyaman kembali.
