Network
1. Menu sarapan
Karim Benzema mengawali program diet sehat dengan minuman bubuk carob.
Bubuk carob biasa dikonsumsi sebagai pengganti coklat.
Bubuk carob tinggi nutrisi, serat, kalsium dan dapat meredakan masalah pencernaan.
Baca Juga: 7 Tips Pola Makan Sehat Jungkook BTS, Nggak Kuat Ngikutinnya!
2. Selama pelatihan
Minuman isotonik dikonsumsi Karim Benzema selama melakukan pelatihan.
Pemain yang biasa dipanggil Coco ini biasa melakukan latihan di Gym dari Senin hingga Jumat.
Minuman isotonik membantunya mengembalikan cairan yang hilang.
Baca Juga: 9 Pola Makan Sehat Lionel Messi, Jadikan Tubuh Tetap Bugar Saat Bertanding!
3. Pasca latihan
Setelah usai melalukan latihan, Benzema biasa mengonsumsi protein spirulina untuk mendukung dan menjaga massa ototnya.
4. Makan siang
Couscous merupakan makanan yang terbuat dari beras dan populer di TImur Tengah seperti Maroko, Mesir, Palestina dan Libya.
