Network
Selain dapat membantunya menurunkan berat badan, yoga dan pilates juga membantunya dalam mengembalikan kepercayaan dirinya.
2. Makan dengan gizi seimbang
Perempuan kelahiran 1 November 1996 ini memenuhi asupan diet seimbang dengan mencakup protein, karbohidrat dan lemak baik.
3. Perbanyak air putih
Jeongyeon TWICE senantiasa memperbanyak air putih demi menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dan tidak kelelahan.
Baca Juga: Simak! Tips Diet Sehat Ala Jihyo Twice
4. Maksimalkan latihan menari
Sebagai seorang idol Kpop, Jeongyeon TWICE memiliki kewajiban untuk menjaga performa dengan rutin latihan.
Diketahui bahwa Jeongyeon tidak suka melakukan rutinitas olahraga di gym.
Karenanya, Jeongyeon TWICE senantiasa memaksimalkan latihan menari sehingga secara otomatis tubuhnya tetap terjaga.
Baca Juga: 4 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Ibu Menyusui, No 4 Jarang Disadari!
Penampilannya pun semakin menawan dan anggun dengan memaksimalkan waktu latihan.***
