Network
Baca Juga: Apa Itu Diet Telur? Simak Penjelasannya!
Oatmeal dikemas dengan serat (11,6 g per 100 g saji) dan dapat menjadikan kamu merasa kenyang untuk waktu lama.
Oat mengandung beta-glukan yang meningkatkan rasa kenyang, sehingga mencegah siapapun yang menyantapnya makan berlebih.***
