Network
-Tambahkan lemak sehat seperti alpukat, kacang-kacangan, atau minyak zaitun.
- Hindari sarapan yang tinggi gula dan lemak jenuh.
Minum air putih yang cukup.
Sarapan yang sehat dan bergizi dapat membantu Anda memulai hari dengan penuh energi dan fokus. Pilihlah menu sarapan yang sesuai dengan kebutuhan dan selera Anda.***
