Network
3. Vitamin D bantu cegah kanker payudara
Ternyata, kadar vitamin D yang baik dalam tubuh bisa membantu menjauhkan Anda dari risiko beberapa kanker, terutama kanker payudara. Vitamin D diyakini memilki sifat anti karsinogenik yang akan melawan zat-zat penyebab penyakit kanker.
Serum dalam vitamin D akan menghambat perkembangbiakan sel kanker. Dari sebuah studi, pemberian vitamin D level 100 masih berkaitan erat dengan menurunnya risiko terhadap kanker payudara invasif (menyebar ke jaringan lain) secara signifikan sebesar 45 persen.
4. Menjaga kesehatan organ intim
Pada banyak wanita, masa menopause juga berpengaruh pada keadaan organ kewanitaan. Beberapa masalah yang biasa dikeluhkan di antaranya adalah vagina yang terasa tak nyaman karena kering, gatal-gatal, dan iritasi.
Baca Juga: 10 Manfaat Kelengkeng, Nomor 7 Bikin Pasangan Makin Mesra
Hal tersebut sebenarnya normal terjadi, mengingat saat menopause kadar estrogen yang membantu pelumasan alami dan menjaga elastisitas otot vagina sudah berkurang. Hal ini tentunya bisa mempengaruhi aktivitas sehari-hari, termasuk dalam kegiatan seksual serta kualitas hidup.
Kabar baiknya, vitamin D dapat membantu meningkatkan pertumbuhan sel epitel vagina yang akan mengurangi gejala gatal-gatal dan iritasi, terutama untuk wanita menopause.
Vitamin D juga bantu mengatasi masalah vagina kering dan menyeimbangkan pH yang nantinya bisa mencegah masalah seperti bacterial vaginosis penyebab keputihan berbau.
