Network
ARAHKATA - Di kota-kota besar, Air Conditioner (AC) sudah menjadi kebutuhan pokok, termasuk di kamar tidur. Alasannya sederhana, supaya kamar menjadi lebih sejuk dan kita merasa nyaman berada di dalamnya. Namun, kebiasaan menggunakan AC harus disertai dengan penggunaan yang “sehat”.
AC yang diletakkan di dalam kamar tidur yang ventilasinya minim, justru bisa mengganggu kesehatan orang yang tidur di dalamnya. Banyak menyimpan kuman dan debu, ternyata membuat para peneliti menganjurkan agar perangkat elektronik, seperti televisi, komputer, laptop, playstation, diletakkan jauh-jauh dari kamar tidur.
Ruangan ber-AC yang minim ventilasi akan banyak menyimpan bakteri dan kuman karena “kotoran” tersebut tidak bisa keluar dari ruangan.
Baca Juga: Gayung Bersambut, Bupati Sangihe Berharap Realisasi Energi Terbarukan Secepatnya Dibangun
Sebaiknya, pada ruangan ber-AC, jendela selalu dibuka secara rutin pada jam-jam tertentu sehingga hawa di dalamnya bisa berganti dengan udara segar dan bakteri atau partikel kuman yang berkumpul di dalam ruang bisa keluar.
Selain itu, perhatikan pula pengaturan suhunya. Suhu yang terlalu rendah bisa menimbulkan beberapa keluhan.
Temperatur AC yang dianjurkan antara 240C sampai 360C dengan kelembapan berkisar 65% hingga 95%. Untuk mendapatkan udara sejuk, sebaiknya kapasitas AC harus disesuaikan dengan ukuran ruangan.
Bagaimana menghitung kapasitas AC yang pas?
Besarnya kapasitas AC biasanya mengacu pada satuan PK atau Paard Kracht. Untuk menentukan PK, Anda dapat gunakan rumus berikut ini. Panjang ruangan (m) x Lebar ruangan (m) x Tinggi/3 (m) x 500. Hasilnya kemudian sesuaikan dengan PK.
