Network
ARAHKATA - Pola makan sangat memengaruhi kondisi kesehatan tubuh seseorang, termasuk kesehatan kesuburan.
Beberapa jenis makanan pun dianggap memiliki kandungan khas yang bisa membantu memperlancar program hamil.
Ini membuat beberapa orang kerap mencoba banyak mengonsumsi jenis-jenis makanan tersebut guna membantu menjaga kesuburannya.
Baca Juga: Ini Lho Manfaat Labu Kuning Si Ikon Halloween
Beberapa di antara jenis makanan yang diyakini baik bagi kesuburan yakni semangka, sayuran, daging ayam, susu, minyak zaitun dan kacang-kacangan.
Selain itu, terong ungu juga disebut-sebut memiliki manfaat untuk kesuburan. Seperti apa faktanya?
1. Kandungan nutrisi terong ungu
Terong ungu sering dianggap sebagai sayuran, meskipun secara teknik lebih tepat disebut sebagai buah. Ini karena terong ungu tumbuh dari tanaman berbunga dan mengandung biji.
Baca Juga: Tubuh Mudah Lelah? Mungkin Ini Penyebabnya
Ada banyak varietas terong ungu yang bervariasi dalam ukuran dan warna. Tetapi yang paling populer adalah terong ungu.
