Network
ARAHKATA - Sering mengalami sakit pada gigi? Pasti rasanya sangat tidak enak. Terlebih gigi menjadi salah satu organ tubuh yang paling sering digunakan.
Karena lewat gigi untuk membantu mengonsumsi makanan masuk kedalam tubuh.
Fungsi gigi yakni untuk membantu menghaluskan makanan yang berada didalam mulut untuk lebih mudah dicerna masuk kedalam tenggorokan dan sampai ke lambung.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Bahan Berbahaya pada Kosmetik dan Pasta Gigi
Sehingga gigi sering bertemu dengan berbagai macam makanan yang mungkin bisa menyebabkan gigi sakit.
Untuk diketahui gigi terdiri dari lapisan email dan dentin. Rasa ngilu terjadi pada bagian dentin ketika bagian email terkikis.
Tidak hanya karena mengonsumsi berbagai makanan, terkikisnya email dapat terjadi akibat terkena suhu panas atau dingin yang ekstrim, sehingga impuls saraf ngilu bisa sampai ke dentin.
Baca Juga: Perlukah Kita Merawat Gigi dengan Siwak?
Secara umum ada dua macam penyebab gigi ngilu yakni resesi gusi seperti penyakit gusi, sikat gigi terlalu keras, seiring bertambahnya usia gusi juga bisa turun, serta pengikisan lapisan email.
Adapun cara mengatasi agar terhindar dari gigi ngilu menurut Dokter spesialis konservasi gigi konsultan restorasi di Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI), drg. Iffi Aprillia, Sp.KG(K) sebagai berikut.
1. Cobalah melakukan perawatan khusus gigi sensitif
Seperti memilih sikat gigi yang memiliki bulu halus yang membuat nyaman pada gigi dan gusi saat membersihkan gigi.
Baca Juga: Mengenal Macam-macam Penyebab Gigi Patah
Rutin mengganti jika sikat gigi rusak, ganti pasta gigi dengan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif, serta menghindari makanan yang keras sehingga mencegah gigi retak.
Tidak lupa juga, setiap kita baru sembuh dari sakit, misalnya flu, sebaiknya sikat gigi diganti karena dikhawatirkan banyak bakteri atau virus yang terdapat dalam sikat gigi.
2. Menyikat gigi minimal dua kali sehari sesudah makan dan sebelum tidur
Sikat gigi rutin membantu merawat gigi. Sikat gigi minimal dua kali sehari sesudah makan atau pada pagi hari dan sebelum tidur, atau setelah kamu makan malam.
Baca Juga: Cara Sederhana Merawat Kecantikan Kulit
3. Menggunakan benang gigi
Orang dengan struktur gigi yang rapat dapat menggunakan benang gigi untuk dapat membersihkan sela-sela gigi yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi.
4. Tidak disarankan penggunaan tusuk gigi
Karena bisa mendorong sisa makanan ke bagian saku gusi, yang akhirnya dapat mengakibatkan munculnya penyakit gusi.
5. Sebaiknya konsumsi makanan bergizi seimbang
Ini bagian terpenting, karena buah dan sayur mengandung serat yang ketika dikunyah dapat berfungsi sebagai sikat gigi alami sehingga sistem cleansing di rongga mulut berfungsi.
Baca Juga: Cara Merawat Tanaman Hias Agar Selalu Segar
Untuk lebih lanjut, apabila rasa ngilu terus-menerus terjadi bahkan tanpa adanya rangsangan.
Iffi menyarankan Anda segera berkonsultasi ke dokter agar permasalahan lebih cepat tertangani pada tahapan dini dan biaya yang dikeluarkan tidak terlalu besar.***
