ARAHKATA - Jintan hitam merupakan herbal berbentuk biji yang mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.
Manfaat kesehatan dari jintan hitam dihasilkan oleh bahan aktif thymoquinone (TQ).
Bahan aktif tersebut memberikan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Bisa Atasi Batu Ginjal, Simak 5 Manfaat Meniran untuk Kesehatan
Hal ini disebabkan TQ dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengandung antioksidan kuat.
Kandungan tersebut dapat meningkatkan aktivitas sel hingga menjadi pembunuh alami berbagai penyakit dan gejalanya.
Berikut beberapa manfaat biji jintan hitam untuk kesehatan yang dilansir ARAHKATA dari Deltomed pada Sabtu 2 April 2022.
Baca Juga: Simak! 3 Tips Atasi Anak Sulit Makan
1. Mencegah diabetes
Biji jintan hitam efektif menurunkan kadar gula darah, mengurangi penyerapan glukosa, dan menghentikan perkembangan diabetes tipe-1.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Asupan pil ekstrak jintan hitam secara teratur dapat menurunkan tekanan darah pada hipertensi ringan, kadar kolesterol total dan kadar kolesterol jahat LDL.
3. Meningkatkan Memori dan Konsentrasi
Kandungan asam linoleat atau Omega 3 dan Omega 6 pada jintan hitam membantu melancarkan peredaran darah ke otak sehingga dapat memaksimalkan fungsi otak.
Baca Juga: Wajib Tahu! Tips Menahan Lapar Saat Puasa Ramadhan
4. Mencegah Kanker
Jintan hitam dapat meningkatkan pertumbuhan sel T yang berguna untuk menghancurkan sel yang terinfeksi sehingga tubuh akan lebih kuat untuk menahan pertumbuhan sel kanker.
5. Menetralisir Racun
Saponin yang terdapat dalam jintan hitam dapat membersihkan dan menetralisir racun dalam tubuh untuk memaksimalkan kinerja organ tubuh.
Senyawa tersebut juga dapat mengurangi gejala diare dan masalah pernapasan.
Baca Juga: Anti Batal! Begini 3 Cara Tetap Sehat Saat Berpuasa
Banyaknya manfaat biji jintan hitam tentunya akan memberikan suplemen terbaik bagi tubuh dengan mengkonsumsinya secara rutin.***