Network
ARAHKATA – Stres adalah sebuah kondisi terjadi karena ketegangan dari fisik, psikis dan emosi serta mental seseorang.
Biasanya yang kita ketahui stres diakibatkan ketika seseorang dihadapkan pada suatu masalah. Titik dimana seseorang dapat mengalami stres juga berbeda-beda tergantung dari kondisi fisik dan kejiwaan orang tersebut. Tetapi harus ketahui bahwa stres merupakan salah satu pemicu dan penyebab dari berbagai macam penyakit.
Salah satu penyakit yang disebabkan oleh stres ini adalah penyakit lambung atau biasa disebut masayarakat adalah penyakit Maag.
Perlu dijelaskan terlebih dahulu, menurut dr. Ari Fahrial Syam, SpPD, MMB, dispepsia atau maag terbagi tiga tipe.
Baca Juga: Simak Manfaat Buah Delima Merah untuk Kesehatan!
Pertama, tipe ulkus dimana penderita merasa nyeri di daerah ulu hati sampai ke bagian belakang tubuh.
Kedua adalah tipe dismotilitas, ciri yang menonjol dari tipe ini adalah kembung yang sangat mengganggu, rasa pebuh di perut, cepat kenyang dan mual. Ketiga, adalah tipe campuran ada rasa nyeri dan kembung.
Seseorang yang stres bisa terkena penyakit lambung karena stres dapat meningkatkan produksi asam lambung, sehingga jika seseorang ada luka yang dalam akan merasakan keluhan yang hebat.
Stres juga menyebabkan ketegangan pada otot-otot tubuh sehingga tubuh mengalami kesulitan dalam mencerna makanan.
Baca Juga: Penggunaan Masker Anda Sudah Benar? Cek di Sini!
Penyakit ini sering disepelekan masyarakat karena mudah untuk mendapatkan obat maag dipasaran. Padahal masyarakat tidak banyak mengetahui bahwa juka penyakit ini dibiarkan berlanjut bahkan sampai parah akan mengakibatkan resiko yang berat, seperti kebocoran lambung dan pendarahan.
Mulai sekarang berhati-hati lah dengan stres, jangan terlalu berlarut memikirkan suatu masalah, walaupun menurut kalian berat sekalipun.
Baca Juga: Penting Diketahui, Berikut Mitos dan Fakta Tentang Sperma!
Untuk itu kalian harus mengkondisikan diri kalian agar mendapatkan kondisi yang relaks, bisa dengan keluar rumah hirup udara segar sambil meminum secangkir teh tanpa memikirkan masalah kalian untuk sejenak saja.
Kondisi relaks akan menyegarkan tubuh baik fisik maupun psikis. Jika kalian merasakan adanya gejala yang mengindikasikan mengalami gangguan pada lambung, segeralah konsumsi obat sesuai dengan aturan dan periksakan ke dokter agar masalah lambung kalian tidak berlarut hingga menjadi parah.***
