Network
2. Tidur lebih nyenyak
Tubuh Anda melepaskan oksitosin, juga disebut hormon "cinta" atau "keintiman", dan endorfin selama orgasme. Kombinasi hormon ini bisa bertindak sebagai obat penenang.
Hal itu juga menyebabkan tidur Anda menjadi lebih nyenyak. Tidur yang lebih baik dapat berkontribusi pada: sistem kekebalan yang lebih kuat, umur yang lebih panjang, merasa lebih cukup istirahat, memiliki lebih banyak energi di siang hari.
3. Pereda sakit kepala
Studi lain menunjukkan bahwa aktivitas seksual dapat memberikan kelegaan penuh atau sebagian dari migrain dan sakit kepala. Dari orang-orang yang aktif secara seksual menyebutkan sakit kepala yang dideritanya berkurang, termasuk 60% melaporkan migrain yang diderita sembuh.
4. Meningkatkan Kesehatan Mental
Aktivitas seksual yang sering, baik dengan pasangan atau sendiri, bisa membuat Anda terlihat lebih muda. Ini sebagian karena pelepasan estrogen saat berhubungan sex.
Baca Juga: Apresiasi TikTok Indonesia Awards, Wamenparekraf Juga Minta Industri TV Tak Kalah Saing
Kepuasan yang meningkat dengan kesehatan mental, peningkatan kemampuan untuk merasakan, mengidentifikasi, dan mengekspresikan emosi. Dalam penelitian juga menunjukkan bahwa kecemasan dan stres mungkin dapat menghilangkan efek positif lain dari sex.
5. Manfaat Sosial
