Network
ARAHKATA - Wakil Menteri Kesehatan, dr Dante Saksono melaporkan varian baru Corona B117 sudah masuk di Indonesia pada Rabu, 3 Maret 2021 yang bertepatan dengan setahun pandemi.
Varian Corona asal Inggris ini telah menyebar setidaknya di 60 negara lainnya.
Perlu diketahui, Corona B117 ini lebih mudah menular dan memiliki tingkat kematian lebih tinggi dari strain Corona asli.
Baca Juga: Sembuh dari Covid-19, Azriel Hermansyah: Bisa Jalan-jalan Lagi!
Oleh sebab itu, penting bagi seluruh masyarakat untuk tetap waspada dengan menerapkan protokol kesehatan sesuai anjuran pemerintah.
Selain menerapkan protokol kesehatan, mengonsumsi makanan bergozi dan seimbang bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Dikutip Arahkata dari laman Healthline, berikut 5 makanan yang bisa tingkatkan daya tahan tubuh:
1. Buah citrus
Kandungan vitamin C dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, vitamin C juga dapat meningkatkan produksi sel darah putih yang memiliki peran melawan infeksi.
Selain mudah didapat, hampir semua buah citrus kaya akan kandungan vitamin C tinggi. Seperti, anggur, jeruk, dan lemon.
