Network
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Vanderbilt University, tertawa 15 menit dapat mambakar 10-40 kalori tergantung pada intensitas tertawa.
Karena dengan tertawa akan terjadi peningkatan denyut jantung yang lebih besar saat seseorang sedang tertawater reaksi tersebut otomatis membutuh engergi yang dapat membakar kalori.
3. Menyehatkan tubuh
Penelitan dari Loma Linda University menunjukkan bahwa tertawa mampu meningkatkan daya ingat orang dewasa pada usia 60 tahun.
Selain itu, sebuah penelitan juga menunjukkan bahwa menonton film komedi lalu tertawa mampu bisa memperbaiki fungsi pembuluh darah ke otak.
Baca Juga: Simak! Ini Penjelasan Gancet dari Sisi Kedokteran
4. Mengurangi stres dan depresi
Tertawa merupakan obat terbaik saat seseorang merasa tertekan, stres dan depresi.
Tak hanya menjadi obat stress, namun kecemasan lain akan sedikit mereda dengan tertawa.***
