Network
Kayu manis bisa meredam kram perut yang di akibatkan menstruasi.
2. Wortel
Kandungan vitamin C, serat, antioksidan dan betakaroten yang terdapat pada wortel juga mampu mengatasi menstruasi tidak lancar.
Baca Juga: Pembunuhan Karakter Wanita Dibalik Istilah Perawan
Untuk mendapatkan khasiatnya cukup dengan membuat jus wortel secukupnya dan bisa dicampurkan dengan madu.
3. Tomat
Buah dengan ciri khas warna merah ini mempunyai banyak khasiat termasuk mengatasi menstruasi tidak lancar.
Karena tomat mengandung vitamin A, B, kalium dan juga serat.
Untuk mendapatkan manfaatnya juga cukup mudah dengan cara mengkonsumsinya atau membuat jus tomat dan bisa juga dicampurkan dengan madu.
Baca Juga: Perhatikan! Ini Alasan Pasanganmu Sering Overthinking
