Network
Baca Juga: Yuk Cek! Manfaat Ubi Ungu bagi Kesehatan
3. Mencegah penuaan dini
Buah naga buah naga memiliki kandungan vitamin C dan senyawa aktif lainnya.
Sementara antioksidan berperan penting untuk membantu kulit tetap kencang dan elastis sehingga dapat mengurangi tanda penuaan dini.
4. Tinggi serat
Selain rendah kalori buah ini juga kaya akan serat yang akan membantu meringankan sembelit. Karena buah naga berukuran rata-rata lebih kecil, umumnya memiliki serat sekitar 2 gram serat.
Baca Juga: Yuk Simak! Manfaat Kentang yang Jarang Diketahui
Kandungan seratnya juga membantu menurunkan kolesterol, gula darah, dan tekanan darah serta mendukung sistem pencernaan yang sehat.***
