Network
ARAHKATA - Lemak perut sangat mengganggu penampilan terlebih bagi kalangan wanita.
Adanya lemak perut mengurangi keindahan tubuh, tidak percaya diri dan mengganggu kesehatan.
Sebagian masyarakat mengeluhkan cara menghilangkan lemak perut yang ribet dan melelahkan.
Baca Juga: Sembuhkan Alzheimer dan Parkinson Hanya dengan Tidur! Ini Penjelasan Ilmuwan
Padahal ada cara mudah hilangkan lemak perut yang dapat dilakukan setiap hari di rumah dengan sangat simpel.
Berikut 5 cara mudah hilangkan lemak perut yang dilansir dari India Today oleh ARAHKATA pada Minggu 24 April 2022.
1. Latihan yoga
Yoga sangat bermanfaat bagi kesehatan mental dan fisik. Di antara berbagai manfaat kesehatan, yoga juga membantu mengurangi lemak perut.
Baca Juga: Resep Bubur Ase Betawi, Kuliner Langka Autentik Temani Sarapan Pagi
Ada beberapa asana yoga yang dikenal untuk membantu penurunan berat badan dan pengurangan lemak perut.
