Network
Baca Juga: Ditimpa Masalah Bertubi-Tubi Angelina Sondakh: Rasanya Mau Mati Aja
Ada beberapa minuman pagi yang bisa dikonsumsi saat perut kosong untuk mengecilkan perut buncit dengan cepat.
Beberapa minuman yang bisa dicoba adalah madu dan air lemon, air jintan, air saunf atau adas dan teh hijau dengan daun mint.
5. Makan makanan rendah karbohidrat
Asupan karbohidrat yang tinggi juga dikaitkan dengan penambahan berat badan dan lemak perut.
Baca Juga: Catat! Ini Peraturan Perjalanan Laut Dalam dan Luar Negeri Terbaru
Oleh karena itu, disarankan untuk mengurangi asupan karbohidrat, terutama karbohidrat olahan, dan menambahkan biji-bijian, sayuran, dan protein ke dalam makanan.
Mengurangi konsumsi karbohidrat dalam diet adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi lemak perut.***
