Network
Kelebihan tersebut dapat menjadikan air jeruk nipis baik untuk sembelit dan pencernaan tidak lancar.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Vitamin C dalam jeruk nipis dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga: 11 Korban Tewas Dalam Dua Ledakan Bom di Afghanistan
4. Menurunkan resiko kanker
Sifat antioksidan dalam jeruk nipis dapat membantu mencegah kanker.
Selain itu juga dapat berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.
5. Mengontrol gula darah
Bagi penderita diabetes, jeruk nipis sangatlah baik karena dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Baca Juga: Sepeda Motor Listrik Efisiensi Atau Tidak? Ini Kata Gojek
Manfaat ini diperoleh dari indeks glikemik yang rendah sehingga dapat mengatur tubuh dalam penyerapan gula.
6. Meremajakan kulit
Vitamin C dan Flavonoid dalam jeruk nipis sangatlah tinggi.
Kedua nutrisi tersebut merupakan antioksidan yang berperan penting dalam meremajakan kulit.
