10 Manfaat Asparagus untuk Kesehatan, No 10 Cocok untuk yang Suka Mager!

Baca Juga: SIMAK! 4 Tipe Hipopigmentasi, No 4 Harus Diwaspadai

10. Meningkatkan mood
Asparagus penuh dengan asam folat dan vitamin B yang dapat meningkatkan semangat.

Asparagus juga mengandung triptofan tingkat tinggi, yaitu asam amino yang dapat meningkatkan suasana hati.***