Network
Bahaya kesehatan ini timbul dari sajian kopi susu sejak proses pengolahan.
Terlebih kopi memiliki sifat kalsium block yang dapat menghambat penyerapan kalsium oleh tubuh.
Baca Juga: 3 Pola Diet Sehat ala J-Hope BTS, Tanpa Menu Khusus Tubuh Tetap Bagus!
Kalsium pada susu ikut hilang ketika proses pengolahan hingga penyajian terjadi akibat sederet proses yang dilakukan.
2. Sebabkan diabetes
Kafein dalam kopi dapat memicu peningkatan produksi insulin.
Begitu pula dengan susu yang memiliki rasa manis dapat memicu naiknya kadar gula darah.
Baca Juga: 4 Pola Hidup Sehat ala Paul Pogba yang Jarang Diketahui, Sampai Harus Tes Doping!
Kedua efek inilah yang semakin menguatkan bahaya timbulnya diabetes.
3. Obesitas
Banyaknya tambahan dalam minuman kopi susu dan tingginya glukosa dan lemak meningkatkan risiko terjadinya obesitas.
4. Gangguan suasana hati
Terlalu sering mengonsumsi kopi susu dapat menimbulkan perasaan gelisah, cemas dan kekhawatiran berlebih.
