Network
Kemudian ia juga mengkritik diet food combining lantaran tubuh butuh asupan yang seimbang.
"Jadi kalau ada yang menyatakan hanya makan buah saja, dalam sistem pencernaan sudah didesain dengan sempurna oleh Tuhan," ujarnya.
Sehingga apapun jenis makanan yang masuk sudah ada enzim yang membantu mencernanya.
Baca Juga: Yuk Intip 7 Menu Sarapan terbaik Saat Menjalani Diet
Diet keto merupakan diet yang membatasi konsumsi karbohidrat secara ketat untuk menciptakan kondisi tubuh jatuh dalam keadaan ketosis.
Dalam kondisi normal, ketosis terjadi saat seseorang tidak mengonsumsi karbohidrat atau mengonsumsi sedikit sekali karbohidrat.
Alhasil tubuh mulai memecah lemak untuk dijadikan sebagai sumber energi membuat hasil pemecahan lemak yang disebut keton menumpuk dalam tubuh.
Baca Juga: Yuk Intip Tips Saat Menjalani Diet Ketogenic
Sementara food combining merupakan cara pengaturan makan yang bertujuan agar tercapainya kondisi homeostastis tubuh.
Salah satu tandanya adalah pH tubuh yang cenderung netral sedikit ke arah basa dan dengan cara food combining kondisi hemeostatis paling mudah didapat.***
