Puasa ini memiliki keutamaan (fadilah) seperti puasa sepanjang tahun bagi yang dapat melaksanakannya selama tiga hari.
Sebuah hadits yang diriwayatkan Abudzar ra menjadi dalil atasnya.
Baca Juga: 4 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat Setelah Puasa, Tubuh Jangan Sampai Kaget!
Disebutkannya, Nabi Muhammad saw. bersabda: ‘Siapa saja yang berpuasa tiga hari dari setiap bulan, maka puasa tersebut seperti puasa sepanjang tahun.***