Network
Lakukan pemeriksaan ini setidaknya setahun sekali, namun jika memiliki riwayat darah tinggi maka Anda harus memeriksanya lebih sering.
Anda juga harus melakukan pola hidup yang benar untuk mengendalikan tekanan darah.
Menjaga kolesterol tetap normal
Kadar kolesterol yang tinggi bisa menyumbat arteri dan meningkatkan risiko Anda terkena penyakit arteri koroner dan serangan jantung.
Baca Juga: Netizen Geger, Suami Inul Daratista Adam Suseno Alami Perubahan
Untuk menjaga kadar kolesterol dan trigliserida tetap terkendali, maka Anda harus melakukan pemeriksaan kolesterol secara rutin.
Perubahan gaya hidup dan obat-obatan mungkin akan direkomendasikan jika Anda ingin menurunkan kolesterol.
Mengontrol kadar gula darah
Penyakit diabetes berpeluang meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung. Ini karena seiring berjalannya waktu, gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah dan saraf yang mengendalikan jantung serta pembuluh darah Anda.
Baca Juga: Jefri Nichol Dihukum Bayar Denda Rp4,2 Miliar, Ini Penyebabnya
