Network
ARAHKATA - Dokter (dr) Zaidul Akbar belum lama ini mengungkapkan makanan yang menjadi peningkat imun tubuh.
Seperti diketahui, beberapa hari ini kasus COVID-19 varian Omicron kembali melonjak tajam.
Oleh karena itu dr Zaidul Akbar menyarankan agar menjaga sistem imun tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.
Baca Juga: Intip! Makanan Ini Bisa Disantap untuk Temani Malam Tahun Baru
Apa lagi ditengah musim pancaroba seperti sekarang ini. Musim ini juga dikaitkan dengan datangnya berbagai jenis penyakit.
Menurut dr Zaidul Akbar, sebagai besar sistem imun dibuat pada tubuh bagian perut.
"80 - 90 persen sistem, sel-sel imun kita dibuat di sana (perut). Maka, beri mereka makanan," kata dr. Zaidul Akbar dikutip Arahkata dari Kanal YouTubenya Senin 7 Febrian 2022.
Baca Juga: Musim Pancaroba, 7 Makanan Ini Bisa Cegah Pilek
Lalu makanan seperti apa yang bisa meningkatkan atau mempertahankan sistem imun tubuh.
Dr. Zaidul Akbar, menyebutkan beberapa makanan yang baik untuk sistem imun adalah habbatussauda, madu, kurma, rempah, dan rimpang.
"Makanannya seperti apa? Ya habattussaudah, ya madu, ya kurma, ya rempah, ya rimpang," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Yuk Intip! Makanan Ini Bisa Tingkatkan Daya Ingat
Empat bahan alami yang disebutkan oleh dr. Zaidul Akbar tersebut bisa mempertahankan sistem imun.
Makanan tersebut sangat baik dikonsumsi untuk mencegah dari tersarang penyakit.***
