Network
6. Lancarkan pencernaan
Serat dalam salak dapat bantu melancarkan pencernaan. Hal ini tidak seperti mitos yang berkembang di masyarakat bahwa konsumsi salak justru menyebabkan sembelit.
Baca Juga: Kaya Nutrisi, Berikut 6 Manfaat Sawo Bagi Kesehatan
Sebaliknya, serat dalam salak dapat melancarkan pencernaan karena mampu membantu meningkatkan bakteri baik dan melunakkan tinja dalam usus.
7. Tingkatkan penglihatan bagi penderita rabun jauh
Salak juga mengandung vitamin A yang cukup baik bagi kesehatan mata.
Kandungan tersebut turut serta membantu mengatasi rabun salah satunya rabun jauh.***
