Network
ARAHKATA - Kopi memang tak dapat langsung membantu menurunkan berat badan dengan cepat.
Jika kamu mengganti topping pada kopi justru dapat membantu diet terutama bagi yang sedang menjalani diet keto.
Pelaku diet keto dapat merubah gula pada kopi dengan lemak manis seperti ghee atau minyak samin dilansir Arahkata dari India Times Rabu, 1 Juni 2022.
Baca Juga: 5 Bahaya Tersembunyi dari Diet Paleo, Perhatikan Baik-Baik!
Bersama dengan menambahkan minyak samin pada kopi, maka rasa minuman berkafein itu tidak hanya berasa lebih manis dan gurih.
Khasiatnya pun juga mengandung gizi yang tidak akan memperbesar ukuran pinggang kamu.
Tak hanya alternatif minyak samin, ada juga pengganti gula lainnya yakni dengan 1 sendok makan bubuk kayu manis.
Baca Juga: 5 Manfaat Diet Paleo untuk Kesehatan, Bantu Cegah Beragam Penyakit!
Rasanya tak akan berubah jauh m dengan kopi bergula, karena kayu manis mempunyai aroma manis yang alami.
Soalnya kayu manis banyak memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan.
