Dengan mengetahui jenis-jenis sayuran yang lebih baik tidak dikonsumsi mentah dan alasannya, Anda dapat memilih dan mengolah sayuran dengan lebih aman dan mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.
Di samping itu, dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat menikmati manfaat kesehatan dari sayuran tanpa risiko keracunan makanan atau masalah pencernaan.***