Network
Selanjutnya ada jambu biji yang mengandung 87 mg vitamin C dalam setiap 100 gramya.
Selain itu, buah ini juga mengandung vitamin A yang sangat baik untuk mata.
7. Pepaya
Yang terakhir adalah pepaya. Dengan daging yang empuk dan rasa yang manis, siapa sangka kalau buah yang satu ini juga tinggi vitamin C. Dalam 100 gram pepaya, terkandung 78 mg vitamin C.
Begitu banyak pilihan makanan dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Jangan ragu lagi untuk menikmatinya.***
