ARAHKATA - Kemungkinan besar setiap individu dalam hidup pernah mengalami yang namanya insecure.
Insecure menurut Derina Asta, dalam psikologi jika diartikan adalah sebuah upaya dari adanya emosi yang terjadi apabila kita menilai diri kita menjadi seorang inferior dari orang lain.
Insecure atau biasa disebut juga Insecurity yang jika diartikan ke dalam bahasa Indonesia artinya tidak aman.
Baca Juga: Simak! Hal-hal Ini Buat Cowok Merasa Insecure
Hal ini meliputi tidak aman dalam perasaan, penampilan, keahlian dan lain sebagainya. Merasa dirinya terancam dengan kemampuan atau dengan sesuatu yang orang lain miliki.
Namun ternyata insecure tak hanya dialami oleh kita yang hidup di lingkup masyarakat yang biasa saja. Hal ini pun pernah juga dirasakan Najwa Shihab.
Siapa yang tak kenal Najwa Shihab, yang terkenal dengan keahliannya dibidang jurnalistik, sehingga sering mewawancarai pejabat serta tokoh besar.
Baca Juga: Apakah Merokok dapat Hambat Penyembuhan Tulang? Ini Menurut Ahli
Kepandaiannya berbahasa, pembawaannya yang tegas dan kepercayaan dirinya yang terlihat cukup tinggi ketika membawakan sebuah acara pun, menjadikannya sering mendapat pujian.
Namun di satu sisi ternyata ia mengakui pernah juga mengalami insecure. Hal ini diungkapkannya beberapa waktu lalu dalam channel YouTube Yura Yunita.
Yura menanyakan Najwa soal pernah mengalami insecure atau tidak dan bagaimana mengatasinya.
Baca Juga: Berapa Lama Efek Kopi Agar Mata Tetap Melek? Simak Penjelasannya!
"Mba Nana pernah juga gak, misalnya waktu kecil merasa Insecure apa gitu, dan sampai pada akhirnya cara mengatasinya seperti apa?," tanya Yura.
"Aku tuh sama kakak ku ka Ela beda setahun, dan aku tuh dari kecil sering insecure sama rambutku," jawab Najwa.
"Rambutku itu kan kriting kribo, ini berkat kecanggihan teknologi jadi lurus, aku tuh inget banget rambutku kribo. Rambut ka Ela lurus bagus, jadi aku suka banding-bandingin diri aku dengan ka Ela," tambah Nana, sapaan akrab Najwa Shihab.
Baca Juga: Cegah Depresi! Simak 10 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan
Lalu, setelah membagikan cerita masa kecilnya yang pernah juga mengalami insecure, Najwa pun membagikan rahasia dirinya untuk dapat bangkit dan mengatasi hal tersebut dengan baik.
Hal pertama yang Najwa lakukan adalah dengan sering membaca dan diskusi dengan kakaknya yang seorang psikolog.
"Aku merasa pilihan-pilihan yang aku bikin, itu pilihan - pilihan yang sudah aku pertimbangkan dengan matang," ucap Najwa.
Baca Juga: Kenali 5 Tanda Kamu Mengalami FOMO!
"Dan aku tidak pernah merasa dalam posisi dimana kalau aku ambil satu pilihan itu berarti aku mengorbankan yang lain," imbuhnya.
"So yes I make my a choice, tapi aku fully aware bahwa pilihan-pilihan itu aku buat memang sudah mempertimbangkan banyak hal," tutur Najwa.
Baca Juga: Tips Mengatasi Kepanikan dengan Emotional Well Being
Ternyata dengan mempertimbangkan sesuatu yang akan dipilih dengan benar-benar, menjadikannya lebih dapat menerima apapun konsekuensi dari pilihan tersebut.
Sehingga tidak mudah menjadikan dirinya insecure untuk kedepannya. Semoga hal tersebut dapat menjadi motivasi kita dalam mengatasi rasa insecure dalam diri.***