Network
Baca Juga: Cara Meninggalkan Grup WhatsApp Tanpa Diketahui Anggota Lain
2. Menghirup uap
Menghirup uap dapat membantu menjaga kelembapan selaput lendir. Ini sangat penting selama musim dingin atau iklim yang lebih dingin.
Ini dapat membantu meringankan gejala penyumbatan sinus dan mendorong sinus untuk terbuka.
Uap air yang sudah dicampurkan dengan serai dan hirup uapnya saat kamu alami hidung tersumbat.
3. Jahe
Jahe merupakan salah satu rimpang yang digunakan sebagai pengobatan alami.
Jahe juga mengandung senyawa anti inflamasi dan antibakterinya efektif dapat meredakan gejala flu.
Baca Juga: Ternyata Ini Alasan Demokrat Moeldoko Laporkan AHY ke Polisi
Saat hidung tersumbat, kamu bisa mengonsumsi teh yang dipadukan dengan jahe, lemon dan madu.
