Network
ARAHKATA - Banyak sekali orang yang menyukai kulit ayam apa lagi juga digoreng dengan tepung.
Selain rasanya yang gurih dan renyah, kulit ayam juga mudah dijumpai dimana saja.
Namun saat dikonsumsi secara berlebihan, kulit ayam akan berdampak buruk pada kesehatan lho. Berikut dampak buruk jika terlalu banyak mengkonsumsi kulit ayam antara lain:
Baca Juga: Mengenal Asal Usul Mie Ayam, Makanan Favorite Warga +62
1. Tinggi kalori
Kulit ayam mengandung kalori yang tinggi terlebih jika kulit ayam tersebut digoreng dengan tepung.
Dikutip dari Fit Day, Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) melaporkan satu cangkir dada ayam masak tanpa kulit mengandung 231 kalori. Sedangkan dada ayam masak dengan kulit mengandung 276 kalori.
Selain itu jika konsumsi kulit ayam tidak dibatasi, tentu kamu akan mengalami obesitas.
Baca Juga: Yuk! Mengenal Hewan Mistis Ayam Cemani
2. Resiko penyakit jantung
