Bisa Bikin Awet Muda, Berikut 7 Manfaat Pepaya

- 5 Maret 2022, 23:35 WIB
5 Manfaat Buah Pepaya, Salah Satunya Meningkatkan Daya Tahan Tubuh.*/pixabay/3centista
5 Manfaat Buah Pepaya, Salah Satunya Meningkatkan Daya Tahan Tubuh.*/pixabay/3centista /

5. Mencegah asma

Risiko terkena asma akan lebih rendah bagi orang yang mengkonsumsi makanan dengan kandungan nutrisi beta karoten. Nutrisi tersebut bisa didapatkan dengan mengkonsumsi buah pepaya.

6. Menyehatkan rambut dan kuku

Buah pepaya mengandung banyak vitamin dan mineral yang bagus untuk menjaga kesehatan rambut dan kuku.

Baca Juga: Manfaat Buah Srikaya, Bisa Kurangi Risiko Kanker

7. Membantu menjaga kesehatan kulit

Kandungan likopen yang bersifat antioksidan dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

Kandungan vitamin C dan enzim papain juga turut serta memperbaiki sel kulit mati dan menjaga agar tetap terlihat awet muda.***

Halaman:

Editor: Agnes Aflianto


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah