Network
5. Mencegah asma
Risiko terkena asma akan lebih rendah bagi orang yang mengkonsumsi makanan dengan kandungan nutrisi beta karoten. Nutrisi tersebut bisa didapatkan dengan mengkonsumsi buah pepaya.
6. Menyehatkan rambut dan kuku
Buah pepaya mengandung banyak vitamin dan mineral yang bagus untuk menjaga kesehatan rambut dan kuku.
Baca Juga: Manfaat Buah Srikaya, Bisa Kurangi Risiko Kanker
7. Membantu menjaga kesehatan kulit
Kandungan likopen yang bersifat antioksidan dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Kandungan vitamin C dan enzim papain juga turut serta memperbaiki sel kulit mati dan menjaga agar tetap terlihat awet muda.***
