Network
1. Gula dan sirup jagung
Gula dan sirup jagung merupakan salah satu makanan yang bisa membuat orang rentan terkena Omicron, sebab dapat memicu peradangan.
Baca Juga: Cari Tau! Perbedaan Sakit Kepala Omicron dengan Biasa hingga Cara Atasinya
Tak hanya itu, sebuah penelitian bahkan mengungkapkan bahwa gula bisa meningkatkan pengembangan kanker payudara yang menyebar ke paru-paru.
Selain itu, gula dan makanan lain yang mengandung fruktosa bisa meningkatkan risiko terkena obesitas, resistensi insulin, diabetes, hati berlemak, kanker, dan penyakit ginjal.
Gula mengandung 50 persen glukosa dan fruktosa, sedangkan sirup jagung mengandung fruktosa setinggi 45 persen dan glukosa 55 persen.
Baca Juga: Intip! Makanan Ini Bisa Disantap untuk Temani Malam Tahun Baru
2. Lemak trans
Lemak trans adalah lemak buatan yang paling tidak sehat dan sering ditemui di dalam makanan.
Lemak ini dibuat dengan menambahkan hidrogen ke lemak tak jenuh untuk memberi mereka stabilitas lemak yang lebih padat.
