Network
ARAHKATA - Pinang memiliki beragam manfaat untuk kesehatan karena kandungan nutrisinya yang sangat tinggi dan beragam.
Pinang yang menjadi salah satu komoditas ekspor unggulan ini, memberikan manfaat untuk kesehatan dengan kandungan protein, lemak, karbohidrat kompleks, dan vitamin B kompleks.
Selain itu manfaat pinang juga didapatkan dari kandungan mineral dan antioksidan seperti zat besi, kalsium, fosfor, kalium, flavonoid dan polifenol.
Baca Juga: Awas! 6 Bahaya Apel Bagi Tubuh, Jangan Berlebihan
Berikut 6 manfaat pinang untuk kesehatan yang dikutip oleh ARAHKATA pada Rabu 27 April 2022 dari laman Kementerian Pertanian.
1. Menjaga Kesehatan Mulut
Buah pinang memberikan manfaat untuk menjaga kesehatan mulut.
Manfaat pinang untuk kesehatan mulut dihasilkan oleh zat anti baketeri didalamnya.
Baca Juga: Gampang! 5 Cara Atasi Rasa Cemas, Jangan Khawatir
Selain itu pinang juga sering dimanfaatkan secara tradisional untuk mengatasi karang gigi, gigi berlubang dan mulut kering.
2. Mengatasi Cacingan
Zat antibakteri pada pinang selain bermanfaat untuk kesehatan mulut juga dapat membantu membersihkan perut dari cacing dan parasit lainnya.
3. Mencegah Gigi Berlubang
Zat antibakteri pada pinang dapat membunuh bakteri penyebab gigi berlubang.
Baca Juga: Cara Jitu Agar Uang Tak Ludes Usai Terima THR Lebaran
Namun keseringan makan pinang dapat membuat gigi berwarna kuning merah bahkan kehitaman.
4. Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan tanin dan kalium dalam pinang memberikan manfaat untuk mengontrol tekanan darah.
Sehingga pinang aman dikonsumsi oleh seluruh kalangan termasuk penderita hipertensi.
Baca Juga: Awas! Hindari Hidangan yang Mengandung Kandungan Ini Bila Mudik Lebaran
5. Tingkatkan Nafsu Makan
Pinang dapat membantu meningkatkan nafsu dan selera makan karena kandungan nutrisinya yang tinggi.
Protein dan kalsium dalam pinang membantu merangsang nafsu makan membantu memenuhi asupan energi.
6. Melancarkan Pencernaan
Selain dapat membantu membunuh cacing dan bakteri, pinang juga dapat melancarkan pencernaan.
Baca Juga: Ingin Berikan Gadget pada Anak? Perhatikan 4 Hal Ini!
Hal ini dikarenakan pinang dapat meningkatkan pergerakan khusus dan juga mengatasi masalah perut kembung.***
