Network
2. Konsumsi madu secara bertahap
Jika hendak memulai konsumsi madu, lakukan secara bertahap sedikit demi sedikit.
Jika kadar gula darah stabil dan terkontrol dengan baik, maka konsumsi boleh dilanjutkan dengan dosis yang tidak berlebihan.
Baca Juga: Apakah Boleh Minum Soda Saat Haid? Ini Jawabannya!
3. Dosis tidak berlebihan
Madu mengandung 20 kalori setiap satu sendok teh.
Sesuaikan dosis madu dengan asupan makanan yang lain sehingga total asupan gula ke dalam tubuh tidak berlebihan.
4. Konsultasikan ke dokter
Hingga kini tidak ada jenis madu yang spesifik untuk penderita diabetes.
Baca Juga: Seperti Alkohol, dr. Zaidul Akbar Jelaskan Makanan Ini Sebabkan Candu, Lebih Kuat dari Kokain!
Tetap konsultasikan ke dokter agar konsumsi madu tetap aman sesuai dengan kondisi.***
