Network
Menurut riset AAA Foundation for Traffic Safety, kurangnya tidur saat mengendarai mobil dapat memunculkan risiko yang sama saat mengemudi dalam keadaan mabuk.
Untuk itu, pastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup sebelum mengemudi, apalagi jika ingin menempuh perjalanan jarak yang jauh.
Baca Juga: Arus Mudik, Prediksi Trafik Tol Cipali Meningkat 48 Persen
Mendengarkan musik up-beat
Musik dengan irama dan ketukan yang kencang sering kali membuat suasana menjadi lebih ceria dan bahkan menjadikan kita lebih bersemangat.
Tetapi perlu diingat kembali, kita harus tetap waspada saat berkendara dan jangan terlalu abai ya.
Perhatikan konsumsi makanan dan minuman
Seringkali kondisi tubuh kita dipicu oleh makanan dan minuman yang kita konsumsi.
Baca Juga: Ini Tanggal Baik untuk Mudik Agar Tak Terjebak Kemacetan
Dianjurkan untuk tidak mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak jenuh yang tinggi dan tidak makan dengan porsi yang terlalu besar sebelum perjalanan agar terhindar dari rasa kantuk.
