Network
ARAHKATA - Minum kopi bagi sebagian orang merupakan hal yang wajib untuk menghindari rasa kantuk dan tetap bersemangat dalam menjalani aktifitas.
Namun, minum kopi di masa pandemi ini ternyata ada manfaatnya bagi kesehatan lho!
Kandungan nutrisi kopi ternyata bisa memperkuat daya tahan tubuh terhadap virus COVID-19 varian Omicron.
Baca Juga: Kopi Asal Papua Ini Siap Go Internasional
Kopi memiliki kandungan vitamin B1, B2, B3, B5, magnesium, kalsium, potasium dan mangan.
Tidak hanya menjaga kesehatan tubuh secara fisik, konsumsi kopi saat pandemi juga diungkapkan dalam merelaksasi stres yang hadir saat masa karantina maupun ketegangan selama pandemi.
Kopi secara utama mengandung antioksidan juga dapat membantu mengatasi stres oksidatif, menurunkan depresi hingga membuat hati merasa lebih senang.
Baca Juga: Diklaim Kopi Terkuat di Dunia, Ini Fakta 'Death Wish Coffee'
Dikutip Arahkata, Selasa 15 Februari 2022 dari berbagai sumber, kekuatan imunitas tidak hanya dapat menurun karena pola makan dan pola hidup yang tidak sehat saja.
Ada faktor stres yang juga dapat menurunkan kekuatan imunitas dalam melawan virus penyakit.
