Network
Baca Juga: Yuk Simak! Berikut 5 Tips Kurangi Bau Mulut Saat Puasa
"Berpuasa tidak berbahaya bagi anak dan dianjurkan anak mulai berpuasa di usia 7 hingga 8 tahun. Namun, hal ini juga bergantung pada lama berpuasa dan menyesuaikan dengan kebutuhan anak," katanya.
Sejalan dengan hal itu, Ahli Ginjal dan Hipertensi, Dr. Pringgodigdo Nugroho, SpPD-KGH memaparkan, selama Ramadan memang akan ada risiko terjadinya dehidrasi.
Ia mengungkapkan, beberapa studi menunjukkan asupan cairan yang berkurang selama Ramadan dapat mengganggu fungsi ginjal karena akan mengabsorpsi cairan lebih banyak dibanding yang diekskresikan.
Baca Juga: Meresahkan, Berikut Gejala Omicron XE Pada Orang Sudah Vaksin dan Belum
Fungsi ini, kata Pringgodigdo, dapat menjadi stress tersendiri bagi ginjal untuk menjaga mekanisme tersebut. Namun, secara umum, serum osmolalitas sebagai salah satu parameter status hidrasi menunjukkan hasil normal selama puasa di bulan Ramadan.
"Tapi perlu diingat, bagi pasien dengan gangguan ginjal, sangat dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter terkait karena setiap pasien memiliki risiko yang berbeda-beda tergantung pada kondisi serta penyakit yang diderita," terangnya.
Berkaitan dengan webinar tersebut, Ketua Indonesian Hydration Working Group, Dr. dr. Diana Sunardi, M.Gizi, SpGK, juga meluncurkan infografik hasil survey IHWG yang menyatakan bahwa selama bulan puasa 3 dari 5 orang dewasa di Indonesia masih belum mencukupi kebutuhan minumnya, dan ada kecenderungan mengkonsumsi minuman ringan berpemanis.
Baca Juga: Berikut 11 Manfaat Rambutan untuk Kesehatan, Jadikan Awet Muda!
IHWG juga memperkenalkan aplikasi Hidrasiku yang mempunyai berbagi fitur seperti, water tracking, hydration tips, artikel serta reminder saat kita harus minum.
