Network
Lavender termasuk salah satu tanaman untuk kamar yang memiliki aroma menenangkan.
Aroma tanaman yang satu ini mampu mengurangi kecemasan dan insomnia.
Sebuah penelitian yang dilakukan di University of Southampton Inggris, mengamati pola tidur 10 orang dewasa yang diberikan minyak esensial lavender dengan minyak yang bukan lavender.
Baca Juga: Hukum Menonton Film Porno dalam Islam yang Wajib Kamu Ketahui
Hasil penelitian menunjukkan orang yang tidur sambil mencium aroma lavender memiliki kualitas tidur yang lebih baik.
Peneliti menemukan bukti bahwa lavender meningkatkan gelombang lambat pada otak saat tidur.
Artinya, tidur jadi lelap dengan detak jantung yang melambat dan otot merileks.
Saat bangun pun Anda cenderung jadi lebih bersemangat dan produktif.
Baca Juga: Bener Ga Sih Menikah Membuka Pintu Rezeki?
2. Lidah buaya
