Network
ARAHKATA - Kemampuan untuk self control atau mengontrol diri harus dimiliki oleh semua orang.
Tujuannya adalah untuk mengarahkan tingkah laku diri sendiri ke arah yang lebih positif.
Apabila kamu tidak bisa membangun self control dengan baik, mungkin kamu akan lebih sulit mengontrol perilaku yang ada di dalam diri dan akan terjebak ke situasi yang negatif.
Baca Juga: Pemkot Bandung Perpanjang Jam Operasional Kafe dan Kegiatan Bukber
Salah satu akibat tidak mampu melakukan self control adalah munculnya emosi yang tidak teratur. Akibatnya, orang-orang di sekitar merasakan dampak negatif dan akan memilih untuk menjauh.
Oleh karena itu penting sekali membangun self control agar hidup kamu dapat teratur dan lebih mudah untuk dijalani.
Berikut beberapa cara untuk membangun self control tersebut:
Baca Juga: Trik Konsumsi Gula Agar Terhindar dari Penyakit
1. Tetapkan tujuan
Dalam hidup tentu seseorang memerlukan sebuah tujuan. Misalnya saja kamu memiliki tujuan untuk menjalani hidup yang sehat daripada sebelumnya.
