Network
ARAHKATA - Diet intermittent fasting memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.
Manfaat dari diet intermittent fasting diantaranya ialah mencegah obesitas, mengontrol kadar gula darah, menyehatkan jantung dan mencegah alzheimer.
Meski diet intermittent fasting memiliki beragam manfaat kesehatan, tidak semua kalangan boleh melakukannya.
Baca Juga: Berangkat ke AS Sendiri, Tas Jungkook BTS Bikin ARMY Curiga
Seseorang yang melakukan diet intermittent fasting akan merasakan perubahan metabolisme tubuh.
Perubahan metabolisme akibat diet intermittent fasting dapat menyebabkan rasa lapar teramat sangat hingga stres.
Bagi kalangan tertentu, diet intermittent fasting justru dilarang akibat masalah kesehatan.
Baca Juga: RNF Racing Jadi Tim Satelit Aprilia, Ini Kata Razlan Razali!
Berikut 9 kategori yang dilarang melakukan diet intermittent fasting dikutip dari Johns Hopkins Medicine pada Sabtu 28 Mei 2022.
