Network
Hal inilah yang membuat sebagai asumsi masyarakat bahwa rokok dapat meredakan stres.
"Kecenderungannya itu memang kita mencari pelampiasan rasa stres kita dengan mencari kenyamanan melalui aktivitas oral," ucap Liza.
Ia lanjut membeberkan, entah itu merokok atau makan ada yang namanya emotional eating, permen atau segala macam. Itu bisa menenangkan.
Baca Juga: Simak! Ini Manfaat Pepaya, Bisa Kurangi Stres
Liza mempertegas pula bahwa hal itu bukanlah menjadi tolak ukur untuk seseorang mencoba merokok.
Sebab, hal terbaik untuk menangani masalah atau rasa stres adalah mencari jalan keluar dari persoalan tersebut.
"Tapi apakah harus rokok? ya nggak juga, apakah harus oral? tentu tidak," imbuhnya.
Baca Juga: Perhatian! Jangan Lakukan Ini Ketika Kamu Sedang Stres
Dia mengatakan, Sebenarnya ketika kita stres atau dalam keruwetan, cara terbaik tentu adalah menemukan problem solving.
"Mencari solusi dari masalah tersebut. Bukan melarikan diri pada hal-hal yang lain," pungkasnya.***
